Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: március, 2019

Hogyan lesz egy óvodai fotózás profi?

Kép
Vessünk véget a sablonszerű, régimódi ovi fotóknak! Legyen ez a nap a gyerekeké, érezzék jól magukat és szülessenek róluk olyan képek, amit büszkén mutogatnak szüleik! Sajnos a fotósok többsége futószalagszerűen fényképezi a kis ovisokat. Gondoljunk csak bele, hogy feszeng az a gyermek abban a pár percben,  mert több nem jut rá. A végeredményen pedig ne csodálkozzunk, mivel ezzel a technikával egy sablonos, élettelen arckifejezésű, testtartású fotó tud csak születni! Én, mint művész nem értem, hogy lehet valami ennyire idejétmúlt, ódivatú és amatőr. És itt kérek elnézést minden „fotós“ társamtól és akinek nem inge, ne vegye magára, de valakinek ki kell mondania! Egy művész attól művész ha felzárkózik, tanul és fejlődik folyamatosan! És ha a pár perces, stresszes fotózás nem lenne elég, akkor még plusz hibának tartom azokat az ízléstelen háttereket, amiket a kisgyerekek mögé raknak és persze mindenki azt az egy macit szorongatja. Épp ezek miatt so

Fogyás+Egészség=Dietetikus

Kép
Sokan küszködünk a túlsúllyal, az egészséges életről meg csak álmodunk, mert annyi minden "egészség tipp" befolyásol minket, hogy az már megszámolhatatlan. Ilyen fogyókúra, olyan fogyókúra, nekem ez vált be nekem meg az... És persze ezek után kipróbálom azt a nagy csodát, amitől a kolléganőm, barátnőm lefogyott és nem, hogy fogyok hanem még hízok is tőle, és ha azt gondoltam, hogy az energiaszintem nem lehet lejjebb már, hát tévedtem. A nagy elkeseredettségben meg mit tudunk csinálni? Hát koplalunk mert az "aztán legalább hat"! Ja ja, addig amíg valami apróságot meg nem eszünk mert akkor aztán tízszeres sebességgel ugranak fel a kilók, mivel a szervezetünknél azt  a kódot váltottuk  ki a koplalással, hogy raktározz, raktározz! Szerintem értitek miről beszélek. Igen, igen ez az az ördögi kör amelytől oly sokan meg szeretnénk szabadulni. Én sokáig a "szerencsés", vékony emberek közé tartoztam, pajzsmirigy betegségem ellen

Hogy tüntessük el a tokát?

Kép
A fránya toka, lehet genetika vagy hízás miatt, de nem kell elkeserednünk! Pár perc és mozdulat kell csak ahhoz, hogy vissza tudjuk állítani feszes arcélünket! Íme a módszerek, válogass kedvedre!     Így tüntesd el a tokát 1 hónap alatt! Nem kell hozzá műtét, sem diéta Több ok is állhat a toka kialakulásának hátterében, például a genetika, a hízás, de a bőr megereszkedése is. Rengeteg nő életét megkeseríti ez a probléma, sokan pedig úgy gondolják, csak a méregdrága plasztikai beavatkozások segítségével lehet eltüntetni. Ez viszont nem igaz, mert vannak nagyon hatásos, otthoni módszerek is arra, hogy megszabadulj tőle, ráadásul tényleg nem kerülnek semmibe. Tüntesd el a tokát gyorsan Ilyen például a torna, ami segít megszabadulni a zavaró tokától. De ne aggódj, nem egy hosszas, bonyolult mozdulatsort kell elvégezned minden nap, hanem tényleg egyszerű gyakorlatok kellenek csak hozzá. A lényeg ugyanis, hogy megdolgoztasd a nyaki bőrizmokat és a fej